运动瘦身操20150609期

• 状态：20150609期
• 提醒：连载中,待更新
• 类型：体育 歌舞
• 主持：WASU
• 年代：2014 / 大陆 / 未知
• 导演：
• 国家/地区：大陆
• 时长：每期90分钟
• 语言/字幕：国语对白 中文字幕
• 年代：2014
• 首播/卫视：未知
• 更新时间：2021-08-09 03:11:38
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• 详细介绍：运动瘦身操之所以适合减肥，除了它是很好的有氧运动外…运动瘦身操之所以适合减肥，除了它是很好的有氧运动外，还在于它是全身运动，不会加重身体的局部负担，导致腿粗或臀部肥大等负面影响，而且可以增加关节的活动度，加强身体的柔韧性。长期坚持不仅可以起到减肥的作用，还能调理肌肉，使曲线更加优美，精神状态也更好。详情